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健康亦有方，说来也平常：生活要规律，早睡早起床；运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常；四季勤锻炼，祝君永健康！

有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的！

网用心分享：每一天，都并非虚度，如果你努力向充实靠拢；每一天，灵魂都会得到丰富，如果你懂得在生活中汲取营养；每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。希望掌握永恒，必须先把握好当下，希望获得成功，必须先经历失败的历练，唯有认识自己、战胜自己的人才能掌握自己的命运。

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