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当你归属天命时，你的时间感会改变。
　　
　　当你做喜爱的事情时，一小时感觉起来就像是五分钟；当你做讨厌的事情时，五分钟感觉起来就像是一小时。
　　
　　每个人一天都有24小时，但是这24小时所产生的意义，对每个人来说却可以相差十万八千里。
　　
　　上帝赋予每个人最公平的一个地方便是每个人一天都只有24小时，无论财富多寡，薪资高低，每个人每天的时间都是一样的。
　　
　　改变自我可以从每天的一个小时开始做起，只要愿意改变那一个小时，人生就会发生很大的变化。
　　
　　每天一小时阅读书籍
　　
　　例如，每天睡觉前一个小时的时间拿来阅读，让自己养成这个习惯，久了就会有让你意想不到的发现，你开始发现自己能够侃侃而谈，你发现自己懂得东西变多了，你发现自己的知识越来越丰富，仅仅只是这一个小时的改变，你会发现自己的人生已经有了显著的变化。
　　
　　每天一小时运动
　　
　　没有人会否定运动对自己带来的好处，但难就难在「持续」这件事，无论你安排在早上还是晚上，只要你觉得方便就可以了，当你下定决心每天至少要运动一小时，你会发现自己的身体越来越健康、体能越来越好，你将发现你再也不会常常睡眠不足，因为你已经有了非常充足的体力。
　　
　　每天早起一个小时
　　
　　重要的不是明天，也不是今天，而是现在这个瞬间。若能领略这种感觉，每个人一定都能发挥惊人的力量。
　　
　　无论你打算将这一小时拿来做什么事，只要每天早起一小时，你会发现自己的生产力便高了，早晨的时段会让人非常专注，许多你平常不会思考的事情，都可以在这个时段冷静的思考。
　　
　　仅仅只是早起一个小时，让自己成为一个晨型人，你会发现自己工作得越来越顺畅。
　　
　　每天阅读文章一个小时
　　
　　网络是现今大部分人汲取知识的管道之一，就像每天阅读一小时书籍一样，只要每天阅读文章一小时，就能大量的汲取知识，唯一需要注意的是，必须慎选文章来源。
　　
　　当你能够每天至少阅读网络文章一小时，就能够补足工作上知识的不足，充实自己所需能力。
　　
　　仅仅只是一小时，却能够发挥实质上的效果，无论是任何事，每天只要抽出一小时，专门做那件事，长久下来就能发挥你想象不到的力量。

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