励志语录 > 职场励志 > ：职场白领们的21个人生困惑你有吗？是由微语录网(www.5yulu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是职场白领们的21个人生困惑你有吗？的正文：

 
不过，行动之前还是得做好准备，彻底了解你的团队、企业文化、与策略。不要为了冒险而冒险。如果经过周延的评估，认为可行，就应放手去做。

 
19. 我一直很担心未来的机会越来越少。要如何解除心中的恐惧？

 
没有了工作，对于人的心理是一大打击，悲伤、愤怒、背叛、心痛、与懊悔，都是常见的情绪反应。

 
情绪的平复需要时间，在开始下一个工作之前，最好距离3个月的时间。这时间足以让你重新回顾过去、思索下一步该怎么走；又不致于太长，增加长期失业的心理压力。

 
你必须重新调整自己的生活步调。作息规律、睡眠充足、保持运动，甚至写写日记。写日记是处理情绪转变的好方法，写出自己心里的感觉，可以有效宣泄心中不满的情绪。

 
《敞开你的心房》（Opening Up）的作者詹姆斯．潘尼贝克（James Pennebaker）指出，失业的人如果保持写日记的习惯，8个月后成功找到工作的机会是没有写日记的两倍。而且证据显示，写出过去压力紧绷的生活经验，较能恢复正常的情绪。

 
20. 目前我还有工作，但是已经快撑不下去了，该怎么办？

 
随着裁员人数的增加，幸运保住工作的人，日子也不好过，可能得一人当三人用，工作量严重超载，也没有人敢发出怨言。

 
你应该多为自己着想，适时争取合理的权利。不过，在提出要求之前，《随时做好准备》（Ready for Anything）的作者大卫．艾伦（David Allen）建议，先想清楚你是否真的工作超载，还是你的工作方法出了问题。

 
把桌上堆满的文件全部丢进一个大箱子。然后，一张张检查上面的笔记以及你的行事历。写下所有必须完成的工作项目，并列成一张清单。最后把这些工作项目依照自己需要的方式分门别类。

 
如果你发现要做的事情超出你的能力范围，这时就可以找个机会和老板好好谈一谈，讨论哪些事情是重要的，哪些是可以延缓处理的。

 
21. 该如何从失败中再度站起来？

 
杰西．欧洛斯卡（Jesse Orosco）是目前美国职棒大联盟投手出赛纪录的保持人，至今已出赛1,200场。目前担任圣地亚哥教士队（San Diego Padres）的救援投手。现年45岁，也是大联盟年纪最大的球员，目前仍未考虑退休。

 
不过，在他辉煌成绩的背后，也曾经历过一段低潮期。1995年的球季中，连续几场比赛救援失败，曾有单局失掉8分的纪录。「我对经纪人说：『我需要休息几天，』这段期间我每天看着比赛的录像带，想着问题到底出在哪里。

职场白领们的21个人生困惑你有吗？由微语录网(www.5yulu.com)收集整理,转载请注明出处!