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□ 勇敢地直面问题。
　　
　　如果这样做让你觉得舒服的，它可能是值得做的，来告诉别人你不能再继续听他或她的问题了。解释为什么你不能再忙于与他或她的个人问题，也许是因为在工作时聊这些很多会延长你的工作时间，打断你集中注意力或错过了最后期限。你一直跟这样的人工作联系紧密的话，这也不可能工作地好。在这种情况下，最好在对话中涉及一位级别高一点的人。
　　
　　这些“有毒”的同事存在于每个行业和每个办公室里，我们可能永远无法摆脱他们。然而，有些方法可以减轻甚至消除负担。如果没有个人在那里聊天或抱怨苦衷的话许多人可能在工作日更有效率，并不需要长时间的工作。如果你想在该工作的时候好好工作，并且想按时下班，那就限制你与这些“有毒”的同事的互动。同时处理好你自己的工作，你的同事工作的问题和他们的个人生活是很让人精疲力尽的。
　　

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