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春节后，很多人的第一件事就是做规划，定新年目标。前两天，在简书上看到一篇很火的文章《刷遍朋友圈的2018梦想清单》，作者指出他一年要实现100+个目标，真是惊呆了我。

他哪来的这么多时间做这些事情？这就像掰玉米的猴子，这也想要，那也想要，到头来可能一件也没有实现。

细细回想一下，这些年，我们定的目标是不是都实现了？是什么原因导致我们没有实现？我们今年该如何避免这些原因？

带着这些疑问，在春节的时候，我看了一本书，叫《原则》，在这本书里，我找到了答案。

我们要想实现新年目标，必须经历五个步骤：

1、定一个切实可行的目标

2、找到阻碍目标实现的问题

3、诊断这些问题，找出问题的根源

4、规划可以解决问题的方案

5、做一些必要的事情来执行方案

01

有明确的目标

你可能会说定目标，谁不会？但其实很多人没搞清楚目标和欲望的区别。

比如我们说我们要定目标，2018年要买房子，但其实这是欲望结果，我们可以用欲望来刺激我们努力去实现目标，但它本身不是切实可行的目标。

你可以把目标定一个更为实际的，比如赚100万，用这一百万来买房子。

其次，我们在定目标的时候，就只管定目标，不要去想如何实现，否则会干扰目标的设定。你要知道伟大的期望创造伟大的能力，永远不要因为因为某个目标无法实现而否决它。

比如你定了一个每年读30本书的目标，你就开始想，今年工作太忙，可能没那么多时间看。去年才看了5本书，今年哪看得了这么多。这样你心里就会觉得自己是不是定的太高了，然后将它降到10本。但大部分成功人士，每年都是保持着30本书以上的阅读量。

除此之外，我们还要知道，目标设定是有优先级别的。时间有限，你不能什么都想要，什么都加入到你的目标清单中，我们应该给目标做减法，而不是加法。

02

找出问题，正视问题

确定目标之后，接下来，我们就进入到第二个步骤——找出问题。虽然这个过程很痛苦，但是不得不做，我们必须正视这些问题。

大多数人可能并不喜欢这样，尤其是当这些问题会暴露自己某些缺点时，人们会感到羞愧。

但是，我们必须克服这种羞愧，承认自己的不足，你要知道，你只有承认这些问题，正视这些问题，才能解决这些问题，回避不是一个好的方法。

我们应该找准问题，比如你PPT做的不好，是什么原因阻碍我做出漂亮的PPT？是自己缺乏审美，还是自己不会操作。

如果是缺乏审美，那就多看一些优秀的作品，如果是不懂操作，就多看看教程，多练习练习。

如果你的问题是没有时间做PPT，你需要把精力花在业务上，这个时候，你可以寻求帮助，找专业的人士帮你做PPT。

03

诊断问题，找出根源

通常，阻碍事情走向成功的因素有很多，我们要做的就是诊断这些因素，找出最根本的原因。

比如说，我们定一个目标，2018年我要学好英语，达到可以和外国人正常交流的级别。

那么阻碍这个问题实现的原因有哪些呢？我们简单列举一下，可能不太全。

a、词汇量不够

b、英语听力比较弱

c、不懂英语语法

d、英文的理解能力不足

e、英语发音不标准

f、胆量不够，不敢开口说

g、不够自律，不能坚持每天学习

这些都是我们学好英语的阻碍，但前面的a-e，是阻碍学好英语的直接原因，我们可以针对性的解决。

词汇量不足就背单词呗，听力不好，就每天多听，如果你实在不会针对性的练习，你可以付费找一个英语老师请教一下，让他给你点建议。

胆量不够，虽然是一个原因，但它是前面四个原因导致的结果，因为英语不好，所以你不敢说。

但这些里面真正阻碍你学好英语的，反而是自律，因为学习英语不是一蹴而就的，它需要长年累月的积累。很多人可能设定目标后的两天非常有激情，每天坚持背单词，练听力，学语法，但是学着学着就懈怠了，坚持不了一个月就放弃了。所以，坚持学习是学好英语的关键。

04

规划解决方案

思考你曾经做成功事情的原因

我们经常定好了目标但没有做到，但是，我们肯定也做成功过一些事情，思考一下，为什么这件事情你做成功了？你经历了什么？

比如，我刚进高中的时候成绩特别差，年级倒数，当时我就定下一个目标，一年之后，我一定要进入年入前100名，这件事后来我做到了。

高二的时候，我的成绩居然可以排进前20名，怎么做到的，当然是无数个夜晚挑灯奋战的结果。

很多人都说，我们智商最高，知识最渊博的阶段是在高中。只要我们拿出高考的那个拼劲，其实很多事情都可以解决。

我们规划的方案需要清晰，有步骤，有条理，什么时间做什么事情，每天完成那些任务，每个月做到什么样的程度，都要记录下来。

如果可以，一定要将方案写下来，放在每天都能看到的地方，每天提醒自己，要对着方案执行。

05

坚定不移的执行方案

方案再好，不执行等于零

很多事情没有做成功不是方案不好，而是我们不能坚定不移的执行。

刚刚起步还好，做着做着就明显感觉惰性上来了，执行力骤减，这就是缺乏自律。其实大部分人都缺乏自律，这才造就了少部分人的成功。

有什么好的方法可以帮助我们坚定不移的执行方案呢？

a、给执行以奖励，给懈怠以惩罚，我有一个朋友，他在朋友圈立了个Flag，说2018年要跑100次2000米，如果没有做到，给所有留言者，每人发100元红包，让朋友圈的人监督它。

很快留言者就突破了500人，也就是说如果没有做到，等于要损失5万元。这样对于懈怠的重罚，可以反过来逼着自己去执行。我觉得这就是一个不错的方法。

b、打卡机制，通过打卡，让自己获得完成任务的满足感（每日），通过这种良性的刺激，激励我们不断的去执行。

经常看到朋友发健身打卡的朋友圈，我想一方面是记录自己每日的任务已经完成，另一方面朋友的留言和互动也在刺激着自己要坚持下去。

c、伙伴同行，一个人第孤独的，道路是充满荆棘的，当你只有一个人的时候，很容易就累了、倦了、再也坚持不下去了。

如果你找一群志同道合的朋友就不一样了，前方有人带领，旁边有人鼓舞。懈怠的时候，给你以刺激。想放弃的时候，给你以激励。

学习写作有专门的写作社群，健身有健身社群，读书有读书的社群，当你边上有一群积极学习的朋友，你很难不努力。

以上就是实现新年目标的五个步骤，希望大家2018年都能够实现自己的新年目标！

虽然我知道还是有很多人不能够实现。

知易行难，一起加油吧！

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