励志语录 > 职场励志 > ：39个改变生活的小方法，100天，见证不一样的你！是由微语录网(www.5yulu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是39个改变生活的小方法，100天，见证不一样的你！的正文：

你的‘应急基金’里，进行投资。

19、定时理财

每天留出一定的时间，关注最新的金融消息，查看自己的投资情况。

五、管理时间

20、记录时间

花五天跟踪你的时间安排。利用这些信息，创建你的时间预算表：你在每项定期参加的活动上所花的时间比例。

21、减少浪费

确定你经常浪费时间的五件事，缩短花在这些事情上的时间。

22、学会专注

停止同样处理多重任务，集中精力一次做一件事。

23、制定计划

前一晚做好第二天的计划。

24、提早一分钟起床

每天把闹钟时间提前一分钟，并确保闹钟响起，你就起床。然后打开窗户，让阳光照进房间，做些轻微的伸展运动。（不要小看这一分钟哦，对于起床困难户，这恐怕是个巨大的挑战）

六、投资健康

25、坚持运动

每天坚持运动，3个月你就可以看到明显的身体变化，这会让你更加自信。

26、多吃蔬菜

每天都要吃一定量的蔬菜水果。

27、拒绝不健康饮食

选择一种持续影响你饮食健康的食物，在接下来100天里，戒掉它。

28、喝白开水

坚持每天喝足够的白开水，而不是碳酸饮料。将手机设为一小时提示一次，提醒你每天及时喝水。

29、少坐多动

上班族可以把手机或电脑的闹钟设定为1小时响一次，提醒自己起来走动，眼睛也可以得到休息。（可以配合上一条）

七、管理情感

30、创建家庭相册

创建一个相册，可以是电子相册，把你与爱人一起活动的照片都放进去。100天后，把相册送给你的爱人。

31、表达爱情

例如，早上向爱人说“我爱你”或“祝每天好心情”，下班后一起共进晚餐或一起运动等。

32、学会自我放松

觉得压力大了，就做些让自己舒心的事情来转移注意力。尽量保持冷静，控制好自己的反应。

33、关怀他人

不管何时何地，对妇女、儿童及老人，都要给予最大的照顾和方便。

34、不自傲

与人交往时，不强调个人特殊的一面，也不有意表现表现自己的优越感。

八、社会交往

35、联系朋友

在接下来的100天里，每天练习一位朋友。也可以向你以前从没说过话的邻居打招呼。

36、寻找导师

记得和你钦佩、尊敬或想和TA一样的交往。

37、赞美别人

对那些值得获得称赞的人，不吝啬你的赞美。

38、学会克制

生活中，有人做了或说了什么惹恼了你，先思考一分钟最好的解决措施是什么，而不是立即做出反应。

39、学会倾听

当别人和你

39个改变生活的小方法，100天，见证不一样的你！由微语录网(www.5yulu.com)收集整理,转载请注明出处!