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的工作时间……同其他时间管理工具相比，通过使用任务清单，你可以更快地摆脱繁杂，理清头绪。”

编制任务清单的四个理由：

——通过强迫自己制作任务清单，你对自己时间进行了较为全面的组织。你必须统筹兼顾需要完成的一切任务，并把它们写下来，为你的每一天创建一个时间框架。

——制作任务清单的一个很重要的原因是能帮你减轻压力。当你对每一天的工作做好了安排，你的压力可能会减轻，因为你可以直观地看到每一天的工作安排。

——制作任务清单需要你考虑该如何使用你的时间以及为何这样使用。制作任务清单就是对目标设定和决策选择所进行的一项日常练习。

——制作任务清单实际上可以是很有趣的。姑且把它当成创作一部微型小说，其中的主角就是你自己。你所列出的工作将是一项创意策划的执行——因为主题是你，所以你的创造性才能得到升华。

❷事项重要紧急程度划分法。

关于优先次序，大多的人根据反应确定优先次序——去做那些迫在眉睫的工作——而不是根据主动性来确定优先次序——去做那些重要的事情。

●著名的思想家斯蒂芬•柯维在认为，当你制作任务清单时，把每项任务归于四个象限：重要而且紧急的项目、重要但不紧急的项目、紧急但不重要的项目、不紧急也不重要的项目。

我们每个人都需要在紧急项目和重要项目之间进行平衡。在可能的情况下，你要把重要项目放在紧急项目之前。

选择的顺序是：象限1中的内容重要而且紧急的任务和工作→象限3中的重要但不紧急的任务和工作→象限2中紧急但不重要的任务和工作→象限4中既不紧急也不重要的任务和工作。

●艾伦•拉金的《如何管理你的时间和生活》一书中指出：每一天开始，要思考所完成的项目，并对每一个项目按照A、B、C分级。然后新一天开始，首先完成A级项目，然后B级项目，然后C级项目。有时，你可能无法顾及B级和C级项目。

注意：你一定要经过深思熟虑，谨慎地决定那些行为会使你更加接近你的目标，并首先去做那些事情。

❸二八定律，区分最该做的那几件事。

你的80%的成就来自于20%的行为。例如销售人员，80%的收入来自20%的客户等。

如何将二八定律应用到生活中去？

告诉我你一个目标。

告诉我为了这个目标，你正在做的5件事。

这5件事中，哪一件最有可能帮助你达成这个目标？

那么，这件事上，你应该投入最大的精力和注意力。

9、专心致志是问题的关键所在。

通过训练爱同一时间将你的思

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