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最近看了一本简单有趣的书——《时间管理，如何充分利用你的24小时》，很多观点和我的践行不谋而合，下面我将书中精髓分享给大家：

先了解一下什么是时间管理？

时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。

结合刚正在看的一本书《少有人走的路中》提到，一个自我价值高的人，会想方设法照顾自己，会更加重视自己的时间运用。

现实生活中不难发现，凡是有时间观念的人，效率比较高，生活态度积极，而且工作时一丝不苟。

以下是作者推荐的有关时间管理需要记住的十个最重要的观点：

1、自我意识是先决条件。

对时间的保持高度敏感，才能成为一个有效的时间管理者。按作者所说，他24小时佩戴一块秒表，提示自己时光在飞逝。

意识到自己对时间的感觉，可以使你更了解自己。建立一个星期的时间日志，观察在哪些方面可以重新分配时间。

一个人对时间的感觉，是了解他或她的真正激情所在的一个窗口。目的是平衡你的时间消耗，以便使你的目标和激情协调一致。

自我意识可以至关重要的原因有三：

❶ 意识时间，根据需求作进一步调整;

❷ 了解如何花费时间，找出可利用的时间;

❸ 通过对时间关注，比如时间日志，可以把时间当做一种转瞬即逝的资产。

2、目标设定是第一步。

目标是成功的催化剂。只有确定了努力的方向和目标时，才可以决定如何安排时间。目标可以是长期目标或是短期目标，重点是将目标列在清单上。

方法为：目标——步骤——时间分析。目标所应具备四个重要的标准：具体、有时间范围、现实可操作、重要性。

例子：我女儿寒假准备阅读完成3本书，并完成读书笔记。

●具体：阅读3本书、读书笔记。

●时间范围：寒假（大约30天）

●现实可操作：能力范围内

●重要性：年度目标分解（每月看2本书，假期3本），必须完成

分析：女儿看完一本书平均4个小时/本，读书笔记2小时/本，3本看完并写完读书笔记预计需要18小时（1080分钟），平均到30天，每天安排38分钟即可。她寒假没有安排其他课程，每天都在家自己安排时间，所以能够完成。

目标提供路线图的好处是,通过步骤和时间进行思考,并已经着手开始做时间规划了。

3、选择是艰难的。

时间管理最终就是关于作出选择的。

你需要做一个彻底的反省，找到一个平衡点。时间可以计划，目标也要明确。如同书中所言，通过做出正确的选择，让自己保持一种想要成功的姿态，你可以获得更大的机会，去实现你的目标。

你可以选择得过且过，做

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