这3条伪时间管理方法,90%的职场人都还在用
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最近一段时间,对于湿姐来说简直就是噩梦般一段时间。几乎每天都加班到晚上8点,到家已经9点,还要继续熬夜加班。
白天上班时,头还总是昏沉沉的。导致我这一周以来,工作成果极差,效率极低。
今天刚汇报完上周工作情况,就被领导留下喝茶了。在喝了领导的茶之后,湿姐开始反思自己近期的工作状态了。
找到了以下几点原因:
长得太美,上班时总是忍不住照镜子
强迫症见不得鼻子上的黑头总是挤
误信多喝水能减肥的谣言,不停喝水不停尿尿
天啊!微博又有消息提醒了
我没有开玩笑,这就是我上班时的真实状态。注意力总是不能集中,一会儿写稿子,一会儿玩手机。
这期间我也看过很多时间管理方面的书籍,也把每天的事情按照轻重缓急的方式来处理,但这一切都然并卵。
总结我的工作状态之后,我意识到在进行时间管理前,我忽视了很重要的一点,那就是集中注意力,这是做好的时间管理的第一步。
因此,今天湿姐给大家分享,我自己的时间管理方式,一切以集中精力为主。
1 列出时间表
根据自己情况列一个工作时间表
▼
1 上午12:00前完成
完成报选题、转载文章、与合作方沟通、编写社群招聘服务信息,这4件事情。
2 中午12:00-13:30
吃饭+午休。
这里需要注意的是,午休时你的精力是没法完全集中的。因此,不建议在这段期间做需要动很多脑力的工作,回复回复信息什么的,就可以了。
此外,为了防止13:30午睡起来之后,我精力迟迟无法集中的问题,我特意提早5分钟起来,起来之后,立马滴眼药水,这样可以帮我快速清醒,投入到下午的工作中。
3 下午13:30-16:00
原创是我每天需要最多时间完成的工作,我把它排在了中间。我将这3个半小时间全部留给原创。
4 16:00—16:30
这期间我用来给原创文章排版,检查错别字,虽然每次都还是会有错字。
5 16:30——18:00
这段时间注意力再想
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