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会无形间给自己增加了一个还不小的挫折。心理学家认为，思想上的重复纠结和行为上的仪式感，会增强人们的痛苦体验。

 

举个简单的例子，情人分手之后，如果不去纠结分手本身这件事，而是采用旅行等其他方式来应对，那么时间会弱化伤口。

 

相反，如果分手了，还要每天一遍一遍地去曾经拥有“两人记忆的地方”，那么痛苦就会得到强化。

 

原本不是那么痛苦的一件事情，就会带来十倍加的痛苦以及满满的挫败感。而挫败感多了，继而就会毁坏一个人的自信。

 

 

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职场内心戏拖垮你的前进脚步

 

不知道大家有没有这样的体验？明明是同事无心的话语，我们可以想很久。对方是不是讨厌我？是不是我之前哪里做得不好？同事某个举动，我们也会分析再分析，请朋友代为分析，然后不断地纠结他是不是想害我？

 

可是某天某个点，事件明朗之后，你才明白之前纠结死掉的脑细胞是多么地不值得。这就是给自己加很多的“内心戏”。

 

给自己加“内心戏”，很容易造成你对上司的误解、对同事的误解，并产生消极的情绪，从而拖垮你前进的步伐。其实，职场不需要这么多的“内心戏”，每个人都只要做好自己，别纠结那些有的没的。

 

就算别人真的就是讨厌你，你也要欣然接受。当别人真的要害你，你能躲则躲，能避则避。避无可避，你就接招。

 

当无法爆发能量的时候，就认怂，好好提升自己的软实力，而不是花时间在内心戏上：

 

我如此之美好，他们为什么不善待我。

 

 

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如果你拥有钝感力

就能弥补学历短板

 

不要给自己加内心戏，其实，这就是一种能力。

 

一个人但凡掌握了这种能力，他的人生无论是在职场，还是其他领域都能如鱼得水，还能弥补学历上的短板。

 

这种能力就叫做“钝感力”。

 

“钝感”跟“敏锐”是一组反义词。相信生活中，很多人喜欢别人评价自己“反应敏锐”、“才思敏捷”。当别人说自己“反应迟钝”的时候，估计会不太高兴。

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